Вопросы с тегом 'parkour'

"Записать" вы говорите о @nathanlong-это отсутствие способности организма для удовлетворения потребности в кислороде. Когда потребность в кислороде больше, чем организм может поставлять (анаэробного порога), молочная ...
19

Растяжение мышц в то время как они занимаются

Я слышал теорию, что лучше растянуть мышцы, пока они (слегка?) занимается. Причина заключается в том, что взаимодействие мышц приведет сами мышцы, а не сухожилия, растягивать. Я не смог найти никакой информации об этом в сети. У кого-нибудь есть больше информации, которая поддерживает или опровергает эту теорию? ...
31 июл. 2014 г., 10:34:59